南刘庄开展“关爱女性”瑜伽公益课堂

​           本网讯 （记者 魏健 通讯员 霍梦瑶 方妍洁 郑州报道）为了丰富社区妇女的文化生活，提升妇女们的自身形象，树立健康魅力的生活理念，2019年7月22日，管城回族区十八里河街道办事处南刘庄社区党群服务中心联合辖区爱心机构特开展“魅力女性，快乐瑜伽”暑期瑜伽培训班。
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活动伊始，专业的志愿者瑜伽老师，细致认真的为居民讲解了瑜伽的专业知识，从瑜伽的由来，再到练习瑜伽的注意事项，老师都做了一一细致的耐心讲解，开课前瑜伽志愿者老师带领学员们进行了呼吸调节，通过呼吸的方式来调节放松舒展身体，在轻柔舒缓的音乐伴奏下，学员们体验到了瑜伽带来的独有的魅力，使得练习瑜伽的居民能够全身心投入到运动的修养中，在志愿者瑜伽老师手把手的指导下，学员们很快的掌握了本次课程的动作要领和精髓所在，一位练习瑜伽的居民王阿姨说道：“没想到能在社区免费学瑜伽，老师很专业，练过瑜伽之后，感觉身体和心情都得到了放松”。

此次暑期瑜伽培训班，一方面，为劳心于家庭和工作的女性们搭建了一个发展爱好的沟通平台，使得广大的居民朋友可以有时间有精力有平台的参与其中，受益其中，另一方面丰富了居民精神文化的追求，提高了辖区内居民的生活质量，也丰富了她们的业余文化生活。
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