暑期送康健，三伏养生行

2019-7-25 15:11| 发布者: 编辑| 查看: 478| 评论: 0|来自: 教育创新网

摘要: 本网讯（记者魏健通讯员霍梦瑶郑州报道）近年来由于疾病模式的转变，老年慢性病成为严重影响老年人身心健康的的疾病。为了加强老年人自我保健意识，2019年7月24日，大学路街道卫计办、祥和社区党委、青益社工联 ...

本网讯（记者魏健通讯员霍梦瑶郑州报道）近年来由于疾病模式的转变，老年慢性病成为严重影响老年人身心健康的的疾病。为了加强老年人自我保健意识，2019年7月24日，大学路街道卫计办、祥和社区党委、青益社工联合在祥和剧场举办了“暑期送康健，三伏养生行”老年人健康知识讲座。

本次邀请的是我国金牌家政讲师、河南省食疗与健康管理专家刘起卉老师和郑州盐业樊珂老师，刘老师采用幻灯片形式，结合长期的护理学经验以鲜活的病例，围绕老年人的体质特点、饮食的宜忌、健康的管理等方面进行了详细解说。讲座重点向大家讲解了如何合理搭配膳食，做到健康饮食，保持自身身体健康，并通过现场与活动互动交流的方式，强化居民朋友们建立合理的营养饮食及科学保健的观念。樊老师为社区长者讲解了食用盐食用的注意事项。活动现场，活动组织者精心为每位参加讲座的老年人准备了一份草莓袋、挖耳勺、便携水杯的大礼包。

通过本次讲座，让社区长者深刻感受到做好日常自我保健的重要性，有助于树立科学保健意识，使其可以保持良好心态，从容应对身体不时出现的小状况，为老人人送去一份健康、为家庭送去一份安心。

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