夕阳红，与健康同行

本网讯 （记者 魏健 通讯员 王笛 郑州报道）夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是末了的爱，最美不过夕阳红，温馨又从容～ 为提高社区老年人的健康意识，丰富老年群体的文化生活，增强社会活力。2019年8月6日，郑州市高新区梧桐办事处盛世社区日间照料中心开展“夕阳红，与健康同行”为主题的健身操有氧活动。

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早上9点，老人们拿着手中的扇子，三五结伴来到活动现场，参加日常健身操。老人们兴致盎然地跟着工作人员坐起了准备动作，活动手腕、脚踝，伸伸胳膊，扭扭腰...随着欢快的音乐声，老人们跟做动了起来，全神贯注，每一个动作都认真的去做，展现了老年人特有的风采。 活动结束，一位阿姨说:“我做的动作不到位，但是咱们大家一起做有这个运动的氛围，我们啊，动动身子比在家里躺着强多了，我们很喜欢这样的活动，以后多多开展啊！”

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本次活动不仅提高了老年人参与健身比例，提高身体素质，而且有助于提高老年人的健康意识，同时也丰富了老年人的精神文化生活。此次活动的开展得到了中老年人普遍的认可！