城东社区暑期夏令营之“小情绪，大可爱”正向成长小组第四节

本网讯 （记者 魏健 通讯员 胡书贤 郑州报道）2019年8月15日上午，青年路街道城东社区暑期夏令营系列——“小情绪，大可爱”儿童青少年正向成长小组活动第四节如期开展。

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活动伊始，社工首先引导服务对象回顾前三节活动中关于情绪调节的主要内容，增强组员关于学习情绪调节的成就感和自信心。随后，社工通过虚拟情景导入本节小组的核心内容,即情绪调节的新方法“ABC理性情绪疗法”的理念、方法和相关原则。由于该理念比较抽象，社工先邀请组员分享生活中引起自身强烈情绪变化的事件，然后尝试用“ABC理性情绪疗法”进行回顾和分析。由于成长经历和年龄段的差别，有些组员能够先一步豁然开朗，理解并掌握该方法的基本原理，进而用于改变负面情，避免不良行为后果。随后，社工引导其在小组内进行分享，帮助组员掌握更多情绪管理的方法，例如：学会放松、学会宣泄、学会宽容等。最后，社工通过带领组员参与互动游戏引导其找到适合自己的情绪调节方法。

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随着本节小组活动的结束，社工带领服对象共同完成了社区少年情绪管理系列活动，间接地提高了服务对象的人际交往能力。

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