专心致志 妙趣无穷之把“专心”带回家

本网讯 （记者 魏健 通讯员 余美好 郑州报道）自7月16日起，心怡路社区“专心致志 妙趣无穷”小组的成员们每周都会聚集在一起，通过一个个游戏来了解专注的在不同感知觉上的体现，以及如何提升专注力及效率，并从中收获欢乐。8月15日，小组最后一节——把“专心”带回家在社区儿童之家准时开展。

​

社工带领小组成员认识生活中的各行各业，探索各行业工作所需要的技能虽然不同，但都需要专注的素养。接着引出在现阶段日常生活和学习中，专注和不专注会带来的影响和结果，让大家分享彼此的经验与感受，并通过舒尔特方格测试来加深小组成员的感知与收获。怎样可以更专注？专注可以带来什么？以后自己要怎么做？三个问题让小组成员们联系实际打开了话匣，“感兴趣会更专注”“成就感可以激励自己专注”“累的时候休息一下再开始会更专注”……你一言我一语说出自己的看法。小组活动也在大家的积极讨论中走向尾声。

​

专注是学习、工作、生活中很重要的一个素养，希望小组成员可以在小组之后将“专心”带回家，不断锻炼和提升自己的专注力以获得更多的成就和乐趣。

​