我的血糖，我做主

本网讯 （记者 魏健 通讯员 杨硕 郑州报道）为了进一步促进居民对糖尿病高危因素的认识，做好糖尿病的早期筛查、早期诊断，宣传健康生活方式，使居民加强自我管理，预防糖尿病的发生及延缓并发症的发生。8月28日，秦岭路街道办事处锦艺西社区与郑州市第九人民医院联合开展了“我的血糖，我做主”内分泌健康知识讲座。

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讲座中，来自第九人民医院的田琳医生从居民日常生活、饮食习惯以及身体健康等方面内容详细讲述了糖尿病的防控与治疗，使广大社区居民对糖尿病有了进一步的认识。糖尿病作为一种慢性疾病，越来越呈现出年轻化、多样化特点。医生从了解自身身体状况和科学饮食以及良好的生活作息三方面入手讲述，需要时刻关注疾病晴雨表的自身体重，以及日常保持科学饮食，适当摄入热量，保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素。让参加听课的老年居民更具体地了解到糖尿病医学健康与保健知识，提升了大家对自身健康的关注意识，提高对糖尿病的预防和应对能力。

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活动结束后，居民纷纷围住田医生，向医生咨询相关的问题。居民李阿姨说：“我血糖有点低，以前以为只要多吃糖就可以了，听完讲座之后才知道，自己的想法是不正确的，要调整饮食结构才能行，感谢社区组织这样的活动，让我们多了解一些健康知识，更正错误观念，更好的生活。”

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此次健康讲座不仅普及了糖尿病健康知识，让居民对于糖尿病有了一个更为深刻的认识，更提高了居民的健康观念和意识，在社区营造了人人关注健康，人人懂健康的氛围，从而促使居民树立健康的生活理念。